米の娘ぶた公式アンバサダーさんのレシピ
「豆乳味噌ロール白菜鍋」

豆乳味噌ロール白菜鍋

材料

   
  • 米の娘ぶたモモしゃぶしゃぶ用
  • 水 … 200〜300cc
  • 出汁パック… 1袋
  • 白菜 … 2〜3枚
  • 豆乳… 300cc
  • 冷凍ブロッコリー … お好みの量
  • 豆腐 … 1丁
  • 味噌 … 大さじ1

作り方

  • 鍋に水を入れ出汁パックを入れて煮立てる。煮立ったら火を止め出汁パックを取り出す。(この時人参も一緒に柔らかくなるまで煮る)
  • 白菜を耐熱皿に載せてラップをして600wで2分半電子レンジで温める。
  • しなしなになった白菜にしゃぶしゃぶ肉を乗せて巻く。
  •  3.をカットして鍋に並べ、豆乳を入れて蓋をして弱火で煮る
    (この時、冷凍ブロッコリーも一緒に加えます)
  • お肉に火が通ったら豆腐を加え、火を止めて味噌を溶いて完成!!

アンバサダーさんのひとことメモ

  • 今回は娘も食べるためかなり薄味になりましたが、優しい味でさっぱりして美味しかったです!

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